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비타민D와 암 면역치료: 장내 미생물의 중요한 연결고리 서론최근 연구들은 비타민D가 암 면역치료의 효과를 높일 수 있는 잠재적인 역할을 하고 있음을 시사한다. 특히, 장내 미생물과의 상호작용을 통해 이루어지는 것으로, 이 글에서는 해당 연구들을 통해 비타민D가 어떻게 장내 미생물을 조절하며, 그로 인해 암 면역치료의 효과를 어떻게 증진시키는지 살펴볼 것이다.비타민D와 장내 미생물비타민D는 칼슘의 흡수를 돕고 골격 건강을 유지하는 것으로 잘 알려져 있으나, 최근 연구들은 그보다 더 다양한 생리적 역할을 수행함을 밝히고 있다. 특히, 장내 미생물 조성에 영향을 미치며, 이는 면역 시스템에 중요한 역할을 한다는 것이 확인되었다.연구 사례한 연구에서는 비타민D 보충이 장내 미생물의 다양성을 증가시키고, 특정 유용한 박테리아의 비율을 높이는 것으로 나타났다("Vita.. 2024. 5. 17.

일반적인 수면제가 알츠하이머 단백질 축적을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 알츠하이머병에 대해 아직 모르는 것이 너무 많지만, 수면 부족과 질병 악화 사이의 연관성은 연구자들이 흥미롭게 탐구하고 있는 주제 중 하나입니다. 2023년에 발표된 한 연구에서 과학자들은 수면제를 사용하여 잠을 자면 매일 밤 뇌를 깨끗하게 씻어내는 체액에 독성 단백질 덩어리가 쌓이는 것을 줄일 수 있다는 사실을 발견했습니다. 세인트루이스 워싱턴 대학교의 연구진은 수면 클리닉에서 이틀 동안 일반적인 불면증 치료제인 수보렉산을 복용한 사람들이 알츠하이머병에 쌓이는 아밀로이드-베타 및 타우라는 두 가지 단백질이 약간 감소하는 것을 발견했습니다. 비록 소수의 건강한 성인을 대상으로 한 짧은 연구이긴 하지만, 이 연구는 수면과 알츠하이머병의 분자 마커 사이의 연관성을 보여주는 흥미로운 연구입니다. 수면 장애는 .. 2024. 5. 11.

우리 몸의 세포는 하루 만에 몇 년씩 노화될 수 있으며, 과거 연구에 도전합니다. 대부분의 세포에는 해독하면 우리 몸에 생존에 필요한 단백질을 만드는 방법을 알려주는 유전 암호가 있습니다. 시간이 흐르고 고난을 경험하면서 '유전자 스위치'처럼 작동하는 작은 수정이 추가되어 코드 자체는 변경하지 않고 세포가 명령을 해석하는 방식에 영향을 미칩니다. 이러한 후성유전학적 변화의 축적은 종종 세포와 조직의 생물학적 나이를 추정하는 데 사용됩니다.그러나리투아니아의 연구자들은 이제 이러한 편집이 하루 종일 변동될 수 있으며, 이는 단일 조직 샘플을 기반으로 한 테스트가 정확하지 않다는 것을 시사합니다. 연구팀은 72시간 동안 3시간마다 채취한 52세 남성의 여러 혈액 샘플을 연구하여 각 표본의 백혈구 컬렉션에서 17가지 후성유전학적 시계를 조사했습니다. 연구팀이 발견한 것은 놀라웠습니다. 17개.. 2024. 5. 11.

어린 청각 장애 소녀가 처음으로 들을 수 있게 해준 획기적인 치료법 완전히 청각 장애를 가지고 태어난 18개월 된 영국 소녀가 획기적인 새로운 유전자 치료를 받은 후 청력을 회복한 최연소자가 된 것으로 알려져 있습니다. 중국과 미국을 포함한 전 세계 여러 의료진이 희귀한 유전적 돌연변이에 초점을 맞춘 유전성 난청에 대해 유사한 치료법을 시험해왔으며 좋은 결과를 얻었습니다. 그러나 영국의 이비인후과 의사 마노하르 밴스는 이 유아 오팔이 미국 생명공학 회사 리제네론이 개발한 치료법을 받은 세계 최초의 환자이며 "우리가 아는 한 현재까지 전 세계에서 가장 어린 아이"라고 말했습니다. 오팔은 영국 동부에 있는 캠브리지 대학 병원 NHS 재단 신탁의 일부인 캠브리지 애든브룩 병원에서 치료를 받았습니다. 밴스 박사는 오팔의 수술 결과에 대해 "정상 청력 회복에 가까울 정도로 놀랍다.. 2024. 5. 11.

혈액 한 방울로 곧 다발성 경화증 발병 위험을 알 수 있습니다. 다발성 경화증 (MS) 치료법이 계속 개선됨에 따라 과학자들은 증상이 나타나기 전에 이 질환을 발견할 수 있는 방법을 모색하고 있습니다. 혈액 한 방울만 있으면 의료 전문가들이 다발성 경화증 발병을 수년 전에 미리 경고할 수 있게 될 것입니다. 다발성 경화증은 미국에서만 약 100만 명이 앓고 있으며, 면역 체계가 신경의 보호막을 파괴하여 운동 조절 능력에 치명적인 손상을 일으킵니다. 현재로서는 정교한 뇌 스캔을 통해서만 진단이 가능하지만, 이 새로운 연구는 기존 진단 도구를 보완할 수 있는 간단한 혈액 검사를 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 캘리포니아대학교 샌프란시스코 캠퍼스(UCSF)의 연구진이 이끄는 연구팀은 혈청 샘플을 대규모 저장소에 보관한 수백 명의 다발성 경화증 환자에게서 공통적으로 발.. 2024. 5. 11.

성관계로 인한 극심한 두통은 실제 존재하며 위험할 수 있습니다. 섹스가 두통이 되는 것은 누구도 원하지 않을 것입니다. 하지만 어떤 사람들에게는 성적 흥분의 증가가 목에 통증이 될 수 있습니다. 성행위와 관련된 일차성 두통(PHASA)은 성행위로 인해 머리나 목에 최소 두 번 이상 통증이 발생하는 것을 말합니다. 두통은 성행위 중에 서서히 심해지거나 오르가즘 직전 또는 도중에 극심한 두통이 발생할 수 있습니다. PHASA는 1분에서 24시간 동안 강렬하거나 최대 3일 동안 경미하게 나타날 수 있습니다. 가장 흔한 유형은 오르가즘 전후에 급격하고 강렬한 두통입니다. 이러한 두통은 여성보다 남성에게 2~4배 더 흔합니다. 섹스 두통, 성교 두통, 오르가즘 두통, 성교 두통으로도 알려진 이 질환은 인구의 1~1.6%가 일생 중 한 번쯤 경험하는 것으로 추정됩니다. 하지만 .. 2024. 5. 11.

과학자들은 플라스틱이 폐에 얼마나 멀리 도달할 수 있는지 밝혀냈습니다. 미세한 플라스틱 오염 파편은 먹고 마시는 것뿐만 아니라 숨 쉬는 것만으로도 우리가 모르는 사이에 매일 인체에 침투합니다. 일부 추정에따르면 , 평균적인 사람들은 매주 신용카드 한 장 분량의 플라스틱을 흡입하며, 그 건강 영향은 알려지지 않았습니다. 2022년, 과학자들은 처음으로 미세 플라스틱이 인간의 폐 깊숙한 곳에 숨어 있는 것을 발견했습니다.플라스틱의 전 세계적 확산은 우리에게 다가왔을 뿐만 아니라 우리 몸속에도 스며들었고, 과학자들은 이제 이러한 오염 물질이 우리가 흡입할 때 어디로 가는지, 얼마나 오래 머무르는지, 독성 영향을 미치는지 알아내기 위해 서두르고 있습니다. 시드니공과대학교(UTS)의 연구원들은 이제 플라스틱이 호흡기를 통과하는 경로를 추적했습니다. 이 모델은 2023년에 미세 플라스.. 2024. 5. 11.

고혈압 환자가 피해야 할 12가지 음식 고혈압으로 고생하는 분이라면 건강을 개선하기 위해 식단을 관리해야 하는 끊임없는 싸움을 잘 알고 계실 것입니다. 보스턴 브리검 여성 병원의 영양학과장인 캐시 맥마누스(Kathy McManus) 박사는 "먹는 음식과 먹지 않는 음식이 혈압에 많은 영향을 미칩니다."라고 말합니다. 예를 들어, 나트륨 함량이 높은 음식은 체내 수분 균형을 깨뜨려 혈관에 부담을 주고 혈압을 상승시킵니다. 혈압을 조절하기 위해 약물이 필요할 수도 있지만, 생활 습관을 바꾸는 것만으로도 큰 차이를 만들 수 있습니다. 피해야 할 음식에 대한 팁을 찾고 계신가요? 약간의 지침을 참고하면 냉장고와 식료품 저장실에서 혈압에 좋지 않은 식품을 없애고 심장에 도움이 되는 식품을 다시 채워 넣을 수 있습니다. 고혈압에 나쁜 음식이 있는 이유의.. 2024. 5. 11.

멜라토닌을 술과 함께 복용해도 되나요? 숙면이 전반적인 건강에 중요하다는 것을 알고 있고, 일상적으로 숙면을 취하는 데 어려움을 겪는다면 손을 들어주세요. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 미국 성인 3명 중 1명은 하루 권장 수면 시간인 7시간 이상보다 적은 수면을 취한다고 합니다. 수면 부족은 우울증, 당뇨병, 심장병, 비만을 비롯한 여러 만성 질환의 위험을 높이는 것과 관련이 있기 때문에 이는 문제가 됩니다. 만성 질환이 있으면 다양한 방식으로 숙면을 방해할 수 있기 때문에 수면과의 관계는 반대 방향으로도 작용합니다. 안전 문제도 있습니다. 피곤한 사람은 집, 직장, 도로에서 더 많은 사고를 당할 수 있습니다. 수면에 어려움을 겪고 있다면 수면-각성 주기를 조절하는 뇌에서 생성되는 호르몬인 멜라토닌 보충제 복용을 고려해 보셨거나 이.. 2024. 5. 11.

자궁 적출 수술 후 출혈: 정상인가요? 자궁을 제거하는 수술인 자궁 적출술에 대해 의사와 상담한 적이 있다면 고통스러운 생리 출혈과 자궁 근종 등 여러 가지 질환 중 하나에 직면해 있기 때문일 수 있습니다. 미국 국립 여성 건강 네트워크에 따르면 약 2천만 명의 미국 여성이 건강 개선을 목적으로 자궁 적출술을 받았습니다. 자궁적출술 후 출혈과 같은 특정 합병증이 정상으로 간주되는지 여부를 포함하여 회복 과정에서 예상되는 사항을 이해하는 것은 매우 중요합니다. 이에 대한 답을 찾기 위해 전문가에게 자궁적출술 후 출혈을 유발할 수 있는 요인, 건강한 회복의 기준, 의사의 진료를 받아야 하는 시기 등에 대해 들어보았습니다. 자궁 적출술 후 출혈은 정상인가요?우선, 자궁 적출술 후 약간의 출혈이 있는 것은 정상입니다. 메릴랜드주 볼티모어에서 산부인과.. 2024. 5. 11.

3D 유방조영술과 2D 유방조영술: 차이점은 무엇인가요? 유방암 검진에 대해 생각할 때 유방 촬영술이 가장 먼저 떠오를 가능성이 높습니다. 미국 암 협회에 따르면 유방 촬영술은 유방암을 발견하는 데 있어 의사가 할 수 있는 최고의 영상 검사입니다. 유방조영술은 지난 50년 동안 많은 발전을 거듭해 왔습니다. 1970년대부터 1990년대까지 유방 촬영술은 필름을 사용하여 유방 이미지를 캡처했습니다. 2000년대에는 유방조영술의 디지털 시대가 열렸지만 이미지는 여전히 2차원으로만 캡처되었습니다. 그러다가 2011년에 3차원(3D) 유방조영술이 도입되었습니다. 클리블랜드 클리닉에 따르면 3D 디지털 유방 촬영술은 2D 이미지보다 더 자세한 정보를 제공하고 유방암 발견을 향상시킬 수 있기 때문에 선별 및 진단용 유방 촬영술로 빠르게 자리를 잡아가고 있다고 합니다. 유.. 2024. 5. 11.

변비를 억제하는 방법 너무 많은 정보가 아니길 바라지만, 저는 변비가 무서워서 "변이 차는" 느낌을 피하려고 노력합니다. 변비가 있다고 생각하신다면, 아마 변비가 있으실 겁니다. 변비는 흔하지만 제가 매일 사용하는 몇 가지 간단한 생활 습관으로 변비를 피할 수 있습니다.변비란 무엇인가요? 변비는 소화 후 형성되는 노폐물인 대변의 소화관 통과가 느려지는 것을 말합니다. 변이 몸 밖으로 배출될 때 신체는 대변에서 수분을 다시 흡수합니다. 대변이 장에 너무 오래 머무르면 건조해지고 딱딱해져 통과하기 어려워집니다. 매일 배변을 할 필요는 없습니다. 컨디션이 좋고 건강하다면 일주일에 세 번 이상 장을 완전히 비워도 괜찮지만, 그 이하라면 변비에 해당합니다. 배변 시 과도한 긴장이나 통증, 작고 건조하며 딱딱한 변, 하부 장관에 대변이.. 2024. 5. 11.

대장내시경 준비액을 더 쉽게 내려보내기 위한 6가지 팁 첫 대장 내시경 검사를 받기 전에 친구와 가족에게 조언을 구했습니다. 제가 반복해서 들은 한 가지는 다음과 같았습니다: 대장내시경 검사 자체는 아주 쉽다는 것이었습니다. 다만 준비 액체를 마시는 것이 힘들 수 있습니다. 그 점이 저를 긴장하게 만들었다는 것을 인정합니다. 하지만 대장내시경 검사를 받지 않을 정도는 아니었습니다. 의사들은 가족 구성원의 시술 중에 6개의 큰 용종을 발견했는데, 이 용종을 치료하지 않으면 암으로 발전할 수 있었기 때문입니다. 대장암 발병률은 55세 미만의 젊은 층에서도 증가하고 있습니다. 하지만 준비 용액에 대한 생각 때문에 검사를 두려워하는 분들도 있다는 것을 알고 있습니다. 따라서 대장내시경 검사 예정일이 다가오는데 조금 더 쉽게 준비할 수 있도록 몇 가지 팁을 알려드리겠.. 2024. 5. 11.

요로결석, 전립선비대증, 남성수술 남자라면 꼭 알아둬야 할 3가지 수술 전립선 수술 후 환자들의 소감은?전립선 비대증, 요로결석, 등경막복순증 등 질환을 안고 있는 남성에게 필수적인 남성 수술들을 소개해요.수술 종류로는 전립선절제술, 콜랩, 하이브리드 방식이 있으며, 후기에는 환자들이 수술 후 느낀 소감 중 하나로 '화장실에서의 행복'을 자랍니다.비디오 수술 후 어떤 효과와 부작용이 있을까?비디오 수술 후 통증은 거의 없으나 일부는 불편함을 느낄 수 있어요.수술 후 며칠 동안 소변순을 차고, 소변 주머니를 다리에 달아 피와 오줌이 섞이게 되지요.또한, 수술로 인해 전립선 크기로 인한 방광 자극 증상이 개선될 수 있어요.이로 인해 급한 소변 등의 증상이 개선되며, 가끔씩 발생하는 오줌 새는 증상도 호전될 수 있지요.요로결석 통증 완화 수술?요로결석은 비뇨기과 질환 중 가장 심.. 2024. 5. 10.

쌀 없는 '이것' 주먹밥으로 혈당을 잡는다? 2주만에 혈당 잡는 솔루션! 당뇨병 합병증 위험 요인27살부터 당뇨병 진단 후 관리 소홀로 합병증 우려이죠.김유정 도전자는 높은 당화 혈색소, 적혈구 형태 이상으로 합병증 위험이에요.혈액순환 및 혈액 파라미터에서 정상치 초과, 혈관 및 기관 손상 우려이죠.적혈구 집락, 혈액 순환장애, 당뇨, 고혈압, 고지혈증 위험도 높아요.당뇨병 환자들의 특징은?홍정자 도전자의 집에서는 매일 아침 혈당 체크를 하며, 10년간의 기록을 돌이켜보면 당뇨병 초기 신호가 있었어요.당뇨병은 여성 호르몬 감소와 함께 인슐린 분비 기능의 저하로 50대부터 증가하는데, 홍정자 도전자의 가족에도 당뇨 가족력이 있었어요.유은씨는 당뇨병으로 인한 합병증인 혈관 망가짐과 어안 개린 등의 증상을 겪으며 손발 절임과 시력 저하로 일상이 위협받았죠.당뇨병성 막막 병증은 고혈.. 2024. 5. 9.

건강하고 행복하게 늙기 위한 기본적인 지식들 _ 서울아산병원 정희원 백세 시대 대비한 대안은?고령화와 저출산에 대한 전망만 믿으면 우리 미래는 어두울 것처럼 보이지만, 대안이 있어요.이에 대해는 라이프스타일을 건강하게 유지하며, 돈을 낭비하지 않는 것이 중요해요.임신과 출산을 장려하는 등 정책적인 노력도 필요하죠.건강한 몸과 마음을 유지함으로써 의료 및 돌봄 비용을 줄이며, 평생 영양 포트폴리오를 만들어서 현금 흐름을 관리하는 것도 중요해요.이러한 대안을 실천하면 침체 상황은 해결될 거예요.비용 절감 방법은 무엇일까?예상 수입보다 적은 금액이 요구되는 노후, 건강이 그에 영향을 줘요.나이가 들수록 직접적으로 소비하는 금액은 빠르게 줄어들기 때문에, 건강한 몸과 마음이 가장 중요해요.강화된 건강 관리 비용은 20억 원 정도의 자산을 형성하는 것과 비슷한 연구 결과가 있어요.. 2024. 5. 9.

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